Уютный кабинет психолога
Семейный и кризисный психолог

Светлана Трапезникова

Бережная помощь в семейном кризисе. Пространство, где можно быть собой — без осуждения, с поддержкой и профессиональной заботой.

Записаться на консультацию

Мой подход

Как я работаю

Конфиденциальность

Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами. Это безопасное пространство, где можно говорить правду.

Без оценок

Я не осуждаю и не даю советов «как надо». Моя задача — помочь вам найти свой путь.

Поддержка

Рядом в трудные моменты — с профессиональной опорой, теплом и уважением к вашему темпу.

С чем обращаются

С какими запросами я работаю

  • Кризис в паре и на грани развода
  • Конфликты с детьми и подростками
  • Потеря близкого и горевание
  • Одиночество и тревога
  • Измена и восстановление доверия
  • Семейные сценарии и родительские установки
  • Выгорание и эмоциональное истощение
  • Сложности в общении с родственниками
  • Поиск себя и жизненные перемены
  • Реабилитация после острого кризиса

Ближайшие события

Анонсы

У меня появился новый канал в МАХ

Новый канал в МАХ — это не лекции и не курс. К тому же, это не терапия в мессенджере. Прежде всего, это пространство, где вы можете просто быть.

Важно сказать: я не даю советов. Более того, я не говорю, как надо жить. В этом канале нет слова «должен». И здесь нет оценок «правильно» или «неправильно».

Только истории, вопросы и ваша внутренняя тишина.

Представьте вечер. За окном шум города. А внутри — суета мыслей. И вдруг вы открываете канал. Слышите аудио. Мой голос читает сказку. Но не детскую. Взрослую. Такую, где каждый образ отзывается где-то глубоко внутри.

Или, например, вы читаете короткую историю. Про женщину, которая боялась. Или про мужчину, который устал. Про семью, которая училась слышать друг друга. И вдруг узнаёте в этих героях себя.

После истории приходит вопрос. Один. Короткий. Казалось бы, простой. Однако вы зависаете на несколько минут. Вы не ищете правильный ответ. Его просто нет. Вы честно отвечаете себе.

Именно в этот момент случается трансформация. Не через усилие. Не через «надо проработать». А через лёгкость. Через соприкосновение с метафорой. Через звук голоса, который создаёт безопасное пространство.

Поэтому этот канал для тех, кто устал от инструкций. Для тех, кто хочет не знать, а чувствовать. Тех, кто ищет не решения, а новое видение. Для тех, кто готов разрешить себе не быть идеальным.

Что вас ждёт в новом канале в МАХ?

  • Аудио-сказки с моим голосом. Слушайте в наушниках, когда хочется отключиться от мира.
  • Короткие истории из жизни. Без морали и выводов. Только факты и ощущения.
  • Вопросы, которые запускают внутренний диалог. Не для ответа мне. Для вас.
  • Уютная атмосфера. Без спама, воды. И без обязательств.

Я создаю это пространство для вас. Без оценок, давления, требования «быть хорошим клиентом».

Канал платный. Однако плата символическая. Это фильтр. Он оставляет только тех, кто готов уделить время себе. Тех, кто устал от хаоса и хочет найти тихую гавань.

Новый канал в МАХ — это ваш вечерний ритуал. Это место, где можно выдохнуть. Где можно позволить себе быть уязвимым. И где трансформация приходит не через борьбу, а через принятие.

Подписывайтесь. Слушайте. Читайте. Отвечайте себе честно. И замечайте, как меняется ваша реальность.

Тихим шагом. Без суеты. Без оценок. Просто будьте.


Перейти

Для пар, которые на грани

Разговоры не клеятся? Отдалились? Не знаете, как быть дальше? Я помогаю парам услышать друг друга без криков и обид. Начните с бесплатного знакомства.

Записаться

Добро пожаловать

Здесь вы найдёте ответы: как проходят сессии, когда пора к психологу и как получить помощь без страха. Всё собрано в одном месте — листайте, дышите, выбирайте.

Изучить

Истории клиентов

Отзывы

Пришли с мужем на грани развода. Светлана помогла нам услышать друг друга — не через крики, а через понимание. Через три месяца мы снова чувствуем себя партнёрами, а не соседями.

Анна и Дмитрий Пара

Подросток закрывался, мы с сыном почти не разговаривали. После нескольких сессий появились первые нормальные разговоры за два года. Светлана умеет работать с подростками без давления.

Елена Родитель

Обратилась в острый кризис после потери близкого. Светлана была рядом в самые тяжёлые недели — без советов «взять себя в руки», с настоящим принятием. Постепенно жизнь начала возвращаться.

Марина Индивидуально

Частые вопросы

FAQ

Это 20–30 минут знакомства без обязательств. Вы рассказываете о своём запросе, я — как могу помочь и в каком формате. После встречи вы сами решаете, хотите ли продолжить работу.
Да, большинство клиентов работают онлайн. Это удобно, безопасно и не менее эффективно, чем очные встречи. Использую защищённые платформы для видеосвязи.
Напишите мне в MAX или Telegram с пометкой «срочно». Я постараюсь ответить в ближайшее время. Если угроза жизни — звоните 112 или на телефон доверия.
Это частая ситуация. Можно начать с индивидуальной работы — изменения в одном человеке часто влияют на всю систему. Когда партнёр увидит изменения, он может захотеть присоединиться.
Да, в формате детско-родительских консультаций. Ребёнок участвует вместе с родителем. Отдельная работа с детьми до 14 лет — только в присутствии родителя.

Готовы сделать первый шаг?

Запишитесь на бесплатную знакомственную встречу «Чай со Светланой» — без обязательств, с тёплым чаем и возможностью понять, подходим ли мы друг другу.

Записаться на бесплатный Чай